Afinal, por que temos medo? Uma pergunta básica que muitos de nós, já fizemos. Caso seja um medo consciente, sabemos falar do que tememos, mas não sabemos falar o porquê o temos, principalmente se for de origem inconsciente. Caso não seja tratado no inicio, pode vir a se tornar uma fobia que por consequência pode trazer: sofrimento, ansiedade, angustia, inibições ou vergonha, sendo que essa pessoa passa a ter uma vida insatisfatória, com pouca expressividade e liberdade, que por sua vez traz sintomas nocivos da ordem psíquica e padrões de comportamento limitantes.
O autoconhecimento é o melhor “instrumento” para reinterpretar e ressignificar o que envolve e gera o temor. Citando como exemplo, “O Mito da Caverna” do filósofo grego Platão em que, o sujeito que está numa caverna que nunca tinha saído de lá e que tem uma fogueira que acaba resultando numa projeção de sombra nas paredes da caverna, o que faz o personagem não saber o tamanho nem o rosto daquilo que passa temer. Pode ser um ratinho indefeso, mas que com efeito da sombra, se torna grande e horripilante como um dragão cuspindo fogo. Para vivermos a vida de forma plena e satisfatória é necessário ir até o outro lado da fogueira, descobrir o que tem lá, e assim poder sair da caverna. Como enfrentar um adversário ou obstáculo sem vê-lo de forma real e racional?
Através das reflexões na análise é possível gerar o autoconhecimento necessário para gerar luz onde somente havia escuridão, conhecendo o rosto e o tamanho do “oponente”. Muitas das vezes o paciente fica surpreso, como o seu “adversário” diminui de tamanho na luz do conhecimento e como por sua vez, o paciente cresce de tamanho ao perceber que existe liberdade e poder de escolha. Devemos perguntar a nós mesmos, qual é melhor, viver toda a vida com medo dentro do nosso próprio interior ou sair desbravando o mundo, sentindo e usufruindo do que ele tem de melhor?
Gustavo Assis Pereira, psicanalista, atende presencialmente na cidade de Campo Belo e faz atendimentos on-line em todo Brasil, é colunista do Portal Campo Belo.
Agende sua primeira consulta gratuita através do telefone: (35) 99865-5941, o consultório está localizado na Av. Barão do Rio Branco, 276 – 2º Andar – Campo Belo/MG.
Gustavo Assis Pereira
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