Criança tem colesterol alto? Confira!

A Pediatra Dra. Thaís Alvarenga Lopes é colunista do site Portal Campo Belo e vai tirar as dúvidas de você leitor(a), o assunto desta coluna será sobre colesterol.

Um questionamento frequente no consultório: Doutora, pra que dosar colesterol do meu filho, criança não tem colesterol alto e ele é tão magrinho.
Então vamos lá.

O que é colesterol?

Colesterol é um tipo de gordura importante para o funcionamento do nosso corpo. Ele participa da formação das paredes das células. Está presente em hormônios e vitaminas. Por isso, em pequena quantidade ele é bastante útil. 

Existe colesterol ruim e colesterol bom?

Sim! A fração ruim, é a molécula de LDL. Ela deposita nas paredes das artérias e veias, formando as placas de aterosclerose. Estas placas deixam os vasos “duros” e “inflamados”, causando o infarto agudo do miocárdio e o acidente vascular cerebral (AVC). Por outro lado, temos o colesterol bom, chamado de HDL.  O HDL tem a capacidade de “limpar” as paredes dos vasos. Quais são as causa de colesterol alto na infância? A principal causa é a alimentação rica em gorduras, o excesso de peso e o sedentarismo. No entanto, algumas crianças podem ter o colesterol alto por causa genética. .

Meu filho tem o colesterol alto (LDL alto), ele irá precisar de medicação? Nas maiorias dos casos, a mudança no estilo de vida é suficiente e NÃO há necessidade de medicação.  Alguns casos, a criança, mesmo tendo um estilo de vida saudável irá precisar de medicação, como nos casos genéticos.

Quando dosar o colesterol do seu filho? Em crianças de 2 a 8 anos, obesas; Crianças de 2 a 8 anos com diabetes. Crianças de 2 a 8 anos com história familiar de doença cardíaca ou colesterol alto Toda criança de 9 a 12 anos deve ter o colesterol  avaliado.
Como controlar o colesterol?

Evite biscoitos recheados, bolos, chocolate, sorvete, hambúrguer, batata frita,  refrigerantes, frituras, alimentos ultra processados.

Muito tempo de tela ( TV, celular, tablete, videogame).

Prefira verduras, legumes, frutas, peixe, frango, leite , queijo branco.

Brincadeiras ao ar livre e esportes.
Proteja o coração do seu filho.